PALESTRA FIT & MARTIAL ART ASD

Via Abbiategrasso, 19/2120080 CISLIANO (MILANO)

PALESTRE E FITNESS

Palestra Fit & Martial Art ASD

La palestra FIT & MARTIAL ART ASD propone allenamenti per tutte le età, dal bimbo al ragazzo alla persona matura, a chiunque necessiti di migliorare forza, fiato, flessibilità.

In sale separate si possono effettuare allenamenti studiati per ogni esigenza, dalla tonificazione al recupero muscolare, dal dimagrimento al modellamento, dal mantenimento al miglioramento cardio-circolatorio.

Chiaramente ogni persona ha le sue necessità e le sue possibilità fisiche quindi è assurdo promettere miracoli. Occorre volontà e costanza per ottenere miglioramenti , ma i miglioramenti sicuramente arrivano. Deve ancora entrare nella mentalità corrente che il movimento abbinato ad una sana alimentazione costituisce la miglior prevenzione ad ogni problema fisico.

La nostra associazione ha come oggetto sociale: la pratica di tutte le attività sportive dilettantistiche quali le arti marziali, lo yoga, la ginnastica e tutte le discipline connesse volte al conseguimento del benessere psico-fisico della persona attraverso la promozione della conoscenza e della sperimentazione e l'applicazione di discipline sportive, ludico motorie e culturali secondo le metodologie moderne e/o quelle tramandate dalle antiche tradizioni sia orientali che occidentali.

Quindi se il tuo obbiettivo è salute e benessere sei nel posto giusto.

- > OFFRIAMO:
- sala pesi per tonificazione, modellamento, recupero muscolare e mantenimento
- sala corsi per ginnastica dolce e stretching
- saletta per circuiti easy
- sala cardio pe r dimagrimento e miglioramento cardio-vascolare

- > ESPERIENZA AL SERVIZIO DI EQUILIBRIO - CURA - BENESSERE - questa è la nostra filosofia!

- > INOLTRE:

Corsi di JUDO per BIMBI e per ADULTI - una disciplina e uno sport divertente ed educativo. Un'arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale. Il Judo insegna il controllo della mente e del corpo , una cultura fisica, una filosofia conosciuta come" via gentile" infatti JU significa flessibilità e dolcezza e DO letteralmente via, cammino. Il valore del Judo è la non resistenza , cedere alla forza dell'avversario per creargli squilibrio e vincerlo. in parole povere UNA LOTTA NON VIOLENTA.

Corsi di MUAY THAI - E' un arte marziale e sport da combattimento a contatto. Ha le sue origini da una antica tecnica di lotta thailandese. Oltre al contatto vero e proprio prevede una intensa preparazione atletica.

- > AMBIENTE accogliente - funzionale - pulito -

- > Ampio PARCHEGGIO Interno

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